Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porzioni

食材

di radice di zenzero fresco pelato, a fette
1 cm
mango maturo pelato, a pezzi
1
di yogurt naturale
180 g
di acqua
200 g
di succo di limone
20 g
cubetti di ghiaccio
4

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 2.1 g

热量 305 kJ / 73 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 12 g

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