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Insalata di pasta integrale
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di piselli surgelati200 g
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di acqua1000 g
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di pasta secca tipo penne240 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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spicchio di aglio1
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di olive verdi denocciolate80 g
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di pomodori ciliegino in quarti350 g
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di prosciutto cotto a cubetti125 g
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di mais dolce in scatola150 g
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di Emmental a cubetti150 g
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di pepe nero in polvere1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
19.3 g
热量
1758.7 kJ /
420.3 kcal
脂肪
20.8 g
膳食纤维
5.8 g
碳水化合物
39 g