Macarrones con atún

Macarrones con atún

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准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

de queso emmental en trozos
80 - 100 g
de cebolla en cuartos
200 g
de aceite de oliva
50 g
de tomate triturado en conserva
400 g
de sal
1 pellizco
de orégano seco
1 cucharadita
de agua
400 g
de macarrones
250 g
atún en aceite (escurrido)
2 latas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 28.6 g

热量 2268.6 kJ / 542.7 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 5 g

碳水化合物 50.8 g

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