设备与配件
Piadina integrale farcita
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
6 pezzi
食材
-
di semola integrale di grano duro250 g
-
di farina tipo 00 + q.b.50 g
-
di acqua140 g
-
olio extravergine di oliva2 cucchiai
-
di sale2 cucchiaini rasi
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
10.3 g
热量
1134 kJ /
271 kcal
脂肪
8.8 g
膳食纤维
4.3 g
碳水化合物
37.7 g