Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

4.1 264 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
60 g
d'eau
1000 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
400 g
de lardon
200 g
de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
250 g
de crème liquide 30-40% m.g.
125 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de ciboulette fraîche ciselés
10 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35 g

热量 2016.8 kJ / 480.8 kcal

脂肪 20.2 g

膳食纤维 6.2 g

碳水化合物 37 g

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