Gryczane kluski kładzione

Gryczane kluski kładzione

4.0 39 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

6 porcji

食材

kaszy gryczanej, niepalonej
200 g
siemienia lnianego
30 g
skrobi ziemniaczanej
70 g
soli
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki
wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek
300 g

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 5.5 g

热量 741.1 kJ / 177 kcal

脂肪 2.6 g

膳食纤维 2.2 g

碳水化合物 34.7 g

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