难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g kaszy jaglanej
- wrząca woda, do opłukania kaszy
- 10 - 15 g bazylii, świeżej, tylko liście
- 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1000 g wody
- 2 ½ - 3 ¾ łyżeczki soli
- 2 jajka
- 40 - 50 g skrobi ziemniaczanej
- woda, ilość do gotowania klusek
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 697.1 kJ / 166.5 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
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