Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

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准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 porcje

食材

bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
300 g
mleka
800 g
kaszy manny błyskawicznej
80 - 90 g
brązowego cukru (可选的)
20 - 50 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 102.4 mg

蛋白质 10.3 g

热量 1129.9 kJ / 270.1 kcal

脂肪 7.3 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 42.8 g

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