设备与配件
Habas guisadas a la portuguesa
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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de cilantro fresco15 g
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de cebolla en cuartos200 g
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de aceite30 g
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dientes de ajo2
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250 g de costillas de cerdo adobadas, (en trozos de 4 cm)de costillas de cerdo frescas (en trozos de 4 cm)250 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de vino blanco50 g
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de agua450 g
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de pimentón ahumado1 cucharadita
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morcilla de cebolla (farinheira)1
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chorizo1
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morcilla de hígado (cacholeira)1
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de habas congeladas800 g
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hoja de laurel seca1
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pimientas de Cayena secas enteras (可选的)1 - 2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.8 g
热量
1761 kJ /
421 kcal
脂肪
30.6 g
膳食纤维
9.3 g
碳水化合物
13.7 g
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