Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 194 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 10 分钟

8 sztuk

食材

płatków owsianych, górskich
30 - 40 g
białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
40 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
150 g
daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
180 g
masła orzechowego
80 g
syropu z agawy
15 - 20 g
15 - 20 g syropu klonowego
soli
1 szczypta

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 8.8 g

热量 913.3 kJ / 218.1 kcal

脂肪 0.7 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 23.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NA TRENING 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有