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Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
4.8 327 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • napoju migdałowego
    250 g
  • masła orzechowego
    30 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    100 g
  • białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
    30 g
  • cynamonu, mielonego (可选的)
    ¼ łyżeczki
  • miodu (可选的)
    10 - 15 g
  • kostek lodu
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 18.1 g
热量 1030.6 kJ / 246.2 kcal
脂肪 9.8 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 21.6 g

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