设备与配件
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 pezzi
食材
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di chicchi di quinoa200 g
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di acqua300 g
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di salmone in scatola al naturale, scolato90 g
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albume1
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
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di pangrattato senza glutine2 cucchiai
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di semi di sesamo nero1 cucchiaio
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olio extravergine di oliva2 cucchiai
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
6.9 g
热量
686 kJ /
164 kcal
脂肪
5.9 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
20.7 g