Guiso de garbanzos con verduras

Guiso de garbanzos con verduras

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准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 raciones

食材

de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
80 g
zanahorias (aprox.150 g) en rodajas gruesas
2
de aceite de oliva
50 g
de chorizo de guisar en rodajas
150 g
de caldo de pollo
750 g
de patatas (en trozos pequeños)
200 g
hoja de laurel seca
1
de garbanzos cocidos (en conserva) (lavados y escurridos)
800 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 12.6 g

热量 1212 kJ / 290 kcal

脂肪 18.1 g

膳食纤维 8.3 g

碳水化合物 20 g

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