印度多赛
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印度多赛
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食材

  • 150 克 印度扁豆 ， 浸泡8小时，沥 干(参考贴士)
  • 300 克 半熟米 (印度香米或巴斯马蒂)， 浸泡8小时，沥干
  • 150 克 白米饭
  • 1 茶匙 葫芦巴豆
  • 1 茶匙 盐
  • 400 克 水
  • 酥油 ，涂抹用
营养价值
每 1 片
热量
301.2 kJ / 72 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
12 g
脂肪
2 g
膳食纤维
0 g

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