难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Nadzienie ze szpinaku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 150 - 180 g liści szpinaku baby, świeżych
- 250 g twarogu, półtłustego, pokrojonego na kawałki
- 20 g kaszy manny
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto ziemniaczane
- 130 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 250 g ziemniaków, mączystych, ugotowanych, ostudzonych (patrz wskazówka), pokrojonych na kawałki
- 450 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 jajko
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
Rogaliki
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania rogalików
- ziarna sezamu, białego, do posypania rogalików
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 671.8 kJ / 160.5 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 17.9 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r293872&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-020
显示所有