设备与配件
Smoothie Tropical
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 vasos
食材
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de azúcar moscabada50 g
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plátanos pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)2
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mangos sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)3
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de crema de coco300 g
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de agua100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
2 g
热量
844 kJ /
201 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
32 g
还收录在
Bebidas
10 道食谱
墨西哥
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