设备与配件
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
准备工作 15 分钟
总数 2小时 40 分钟
6 porzioni
食材
Schiacciata integrale
-
di acqua120 g
-
1 cucchiaino di mieledi malto d'orzo1 cucchiaino
-
di lievito di birra fresco5 g
-
di farina integrale250 g
-
olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di finocchi a fettine sottili200 g
-
di pepe rosa macinato½ cucchiaino
-
di sale1 pizzico
-
olio extravergine di oliva20 g
-
di carpaccio di pesce spada100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
8.1 g
热量
992 kJ /
237 kcal
脂肪
9.3 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
30.1 g