设备与配件
Bicchierini integrali con yogurt e mela
准备工作 10 分钟
总数 1小时
12 porzioni
食材
Frolla integrale
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di farina integrale110 g
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di lievito in polvere per dolci1 pizzico
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di sale fino1 pizzico
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di zucchero di canna40 g
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olio di semi di girasole15 g
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olio extravergine di oliva15 g
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di acqua45 g
Mele cotte
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di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)400 g
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di acqua500 g
Terminare la preparazione
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di yogurt bianco magro3 - 4 vasetti
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miele q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.2 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
2.9 g
碳水化合物
18.3 g