设备与配件
Minisoufflés de chocolate y muesli crujiente
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
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de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos100 g
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de mantequilla en trozos (y un poco más para untar los moldes)100 g
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huevos2
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de azúcar moreno60 g
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de harina50 g
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de polvo de hornear1 cucharadita
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de muesli crujiente100 g
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de helado de vainilla6 bolas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.8 g
热量
2123 kJ /
508 kcal
脂肪
30.9 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
48.7 g