Huevo poché en tomate

Huevo poché en tomate

3.6 7 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

dientes de ajo
3
de aceite de oliva
90 g
de bacalao al punto de sal (pieles y migas)
75 g
tomates en rama maduros (150 g c/u) con pedúnculo
4
de sal
4 pellizcos
huevos medianos
4
de azúcar
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
de vino blanco
50 g
de agua
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13.2 g

热量 1437.5 kJ / 344 kcal

脂肪 29.4 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 6.8 g

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