设备与配件
Riso al pomodoro one-pot
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco solo le foglie1 mazzetto
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cipolla1
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spicchio di aglio1
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di polpa di pomodoro a pezzi800 g
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di fagioli rossi in scatola lavati e sgocciolati290 g
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di riso Parboiled300 g
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di olio di oliva1 cucchiaio
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di concentrato di pomodoro1 cucchiaio
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cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)2
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di acqua350 g
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di sale + q.b.1 pizzico
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di pepe macinato + q.b.1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
15 g
热量
1865 kJ /
440 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
76 g