设备与配件
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
olej ilość do natłuszczenia wkładu Varomy
-
fileta z łososia, świeżego (po ok. 125 g każdy)4 kawałki
-
pasty curry tikka8 łyżeczek
-
wody1000 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu basmati280 g
-
zielonej fasolki szparagowej, mrożonej280 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
37 g
热量
2427 kJ /
580 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
60 g