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Chickpea Sundal
准备工作 10 分钟
总数 6小时 45 分钟
6 portions
食材
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dried chickpeas300 g
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water plus extra to soak1000 g
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fine sea salt1 tsp
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oil2 Tbsp
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cumin seeds½ tsp
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black mustard seeds1 tsp
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red onion halved½
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dried bird's eye chilli2 - 4
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dried fennel seeds1 tsp
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flaked coconut1 Tbsp
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fresh curry leaves12
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4 g
热量
601 kJ /
143 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
9 g