设备与配件
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
14 unidades
食材
Masa
-
90 g de manteca de cerdo
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
140 g de agua
-
500 g de harina
-
1 cucharadita de sal
Relleno y montaje de los cocarrois
-
340 g de repollo cortado en trozos de aprox. 5 cm
-
340 g de ramilletes de coliflor
-
220 g de cebolletas en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de pimentón
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de pasas sin semillas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
349.1 mg
蛋白质
5 g
热量
1322 kJ /
316 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
36.9 g