设备与配件
Cordero garam masala con arroz basmati
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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cilantro fresco (hojas y parte del tallo)10 ramitas
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de cebolla en cuartos250 g
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva40 g
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de garam masala2 cucharadas
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de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)1 trozo
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de cúrcuma molida1 cucharadita
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de pierna de cordero deshuesada en trozos de 2-3 cm (sin nada de grasa ni nervios)800 - 900 g
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yogur natural (125 g)1
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de agua500 g
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de sal2 cucharaditas
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de arroz basmati180 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22.9 g
热量
1816 kJ /
434 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
27.3 g