设备与配件
Arroz thai con setas
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
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de setas shiitake secas50 g
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de agua1000 g
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de arroz de grano largo (previamente aclarado y escurrido)300 g
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de zanahorias en trozos (2-3 cm)150 g
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de aceite de oliva20 g
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de setas de cardo frescas (en tiras)100 g
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salsa de soja30 g
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3 - 4 ramitas de albahaca fresca, (solo las hojas)de albahaca tailandesa fresca (solo las hojas)3 - 4 ramitas
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de aceite de sésamo1 chorrito
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salsa de soja (para servir)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
5.8 g
热量
1054 kJ /
252 kcal
脂肪
5.5 g
膳食纤维
2.5 g
碳水化合物
45.5 g