设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Curry de pescado y langostinos
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
de tomate en dados150 g
-
de aceite50 g
-
de vinagre balsámico20 g
-
de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)6 - 8 ramitas
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de cebolla100 g
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de pimiento rojo en trozos150 g
-
diente de ajo1
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de comino molido1 cucharadita
-
1 cucharada de curry en polvode pasta de curry rojo20 g
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de leche de coco200 g
-
de filetes de merluza fresca o congelada, en trozos (5 cm)400 g
-
de langostinos crudos medianos pelados200 g
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de zumo de lima4 cucharadas
-
de arroz precocido200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
31.8 g
热量
1492.2 kJ /
357 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
21.2 g
