设备与配件
Ensalada de betabel, pera y queso azul
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
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de mantequilla sin sal15 g
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de nueces50 g
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naranja (可选的) solamente la cáscara sin la parte blanca½
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de aceite de oliva extra virgen30 g
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de miel de abeja1 cda
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de vinagre de manzana1 cda
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de agua800 g
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de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)800 g
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de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad200 g
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de arúgula120 g
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de queso azul en trozos100 - 200 g
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pera cortada en rebanadas delgadas1
难易度
初级
营养价值 每 1 porciones
蛋白质
17 g
热量
2237 kJ /
533 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
15 g
碳水化合物
25 g