设备与配件
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di pinoli sgusciati20 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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di timo secco1 cucchiaino
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di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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di zenzero in polvere1 pizzico
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olio extravergine di oliva40 g
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di limone10 g
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di sale1 pizzico
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di acqua500 g
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cardi a pezzi (2-3 cm)4
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.1 g
热量
535.5 kJ /
128 kcal
脂肪
12.6 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
1.5 g