难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- masło, ilość do posmarowania formy
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 65 g orzechów włoskich, łuskanych
- 300 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 2 jajka
- 160 g mąki pszennej
-
150
g cukru
或 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oleju
- 15 - 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 911.3 kJ / 217.7 kcal
- 蛋白质
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r257004&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-013
显示所有