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Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken
4.7 2.7K 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
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食材

  • olive oil for brushing
  • skinless chicken thigh fillet cut into pieces (3 cm - see Tips)
    800 g
  • jasmine rice
    250 g
  • water
    1000 g
  • salt
    2 tsp
  • carrots (approx. 180 g), cut into thin slices (5 mm)
    2
  • sugar snap peas trimmed
    100 g
  • egg
    1
  • cornflour (see Tips)
    3 tbsp
  • paprika
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • garlic cloves
    2
  • rice wine vinegar
    30 g
  • honey
    60 g
  • sweet chilli sauce
    20 g
  • tomato sauce (see Tips)
    60 g
  • brown sugar
    30 g
  • soy sauce (see Tips)
    50 g
  • sesame seeds
    20 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 2303.9 mg
蛋白质 45.9 g
热量 2983.8 kJ / 710.4 kcal
脂肪 19.7 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 85.4 g

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