设备与配件
Guiso de sepia con patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de cebolla en cuartos400 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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dientes de ajo4
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de aceite de oliva70 g
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de tomate triturado en conserva200 g
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de sepia en trozos600 g
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de pimentón dulce2 cucharaditas
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de vinagre50 g
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de sal1 pellizco
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hojas de laurel secas3
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de patatas chascadas1400 g
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de agua350 g
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de anchoas en aceite troceadas1 lata
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huevos (可选的)2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.3 g
热量
1795.2 kJ /
429.5 kcal
脂肪
16.2 g
膳食纤维
6.1 g
碳水化合物
42.6 g