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Patatas guisadas con congrio y almejas
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Patatas guisadas con congrio y almejas
4.2 (18 评分 )
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食材

  • 150 g de almejas frescas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 75 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel seca
  • 300 g de patatas chascadas
  • 400 g de caldo de pescado
  • 300 g de congrio abierto (en trozos de 2-3 cm)
  • perejil fresco picado
营养价值
每 1 ración
热量
1080 kJ / 258 kcal
蛋白质
7.3 g
碳水化合物
13.3 g
脂肪
19.6 g
膳食纤维
1.7 g

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