难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g de lentejas
- 50 g de arroz
- 30 g de ajonjolí
- ¼ cdita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 70 - 90 g de agua
- fécula de maíz, para estirar la masa
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 129.1 kJ / 30.7 kcal
- 蛋白质
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r254033&languages=es&countries=mx&categories=VrkNavCategory-RPF-016
显示所有