设备与配件
Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami
准备工作 15 分钟
总数 16小时 30 分钟
30 kromek
食材
Zaczyn
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)150 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)150 g
-
żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
-
ziaren żyta (patrz wskazówka)600 g
-
wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)600 g
-
10 g świeżych drożdży, (patrz wskazówka)suchych drożdży (可选的) (patrz wskazówka)¾ łyżeczki
-
soli20 g
-
śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół200 g
-
masło ilość do natłuszczenia formy
-
kostek lodu (patrz wskazówka)10
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
蛋白质
2.5 g
热量
436.5 kJ /
104.2 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
25.2 g