设备与配件
Gulasz poleszucki
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje
食材
-
grzybów, suszonych np. podgrzybków, pokruszonych10 g
-
wody gorącej150 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
wieprzowiny np. łopatki lub szynki, pokrojonej w 2 cm kostkę600 g
-
20 g oleju rzepakowegosmalcu20 g
-
soku z kiszonej kapusty200 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
kminku1 płaska łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
chleba razowego, bez skórki, pokruszonego50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
29.6 g
热量
2070.3 kJ /
494.5 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
12.3 g