难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de queso feta en trozos
- 1 cucharadita de menta seca
- ½ cucharadita de ras el hanout
- 1 cucharada de yogur griego
- 12 láminas de masa filo (de 24x36 cm)
- 50 - 60 g de mantequilla fundida
- 2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo, amapola, etc. (a su gusto)
- miel para servir
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 604 kJ / 144 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 254.8 mg
替代食谱
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