设备与配件
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de solomillo de ternera en 1 pieza (aprox. 24 cm)1100 - 1200 g
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de mantequilla20 g
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de aceite de oliva (y 1 chorrito más para dorar el solomillo)30 g
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de apio en juliana60 g
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de cebolla en juliana100 g
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de zanahoria en juliana80 g
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de boletus frescos en láminas de 5 mm150 g
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de rebozuelos frescos enteros (si son pequeños) o en trozos150 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
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de tomillo fresco1 - 2 ramitas
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de ron dorado200 g
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de azúcar moreno20 g
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de sal en escamas1 - 2 pellizcos
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tomillo fresco (可选的) para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
39.2 g
热量
1272 kJ /
304 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
1.8 g
碳水化合物
6 g