设备与配件
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 raciones
食材
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de repollo en trozos de 5 cm (sin el tronco)250 g
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manzanas Golden (sin piel ni pepitas) cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad2
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de eneldo fresco (las hojas)4 ramitas
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de azúcar moreno2 cucharadas
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de sal1 - 2 pellizcos
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de aceite de oliva50 g
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de vinagre20 g
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de mostaza de Dijon2 cucharadas
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de salmón ahumado (en lonchas finas)180 - 200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.6 g
热量
772 kJ /
184 kcal
脂肪
11.6 g
膳食纤维
2.1 g
碳水化合物
11.4 g
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Repollo
5 道食谱
西班牙
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