Farfalle aux couleurs italiennes

Farfalle aux couleurs italiennes

3.2 43 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de parmesan coupé en morceaux
50 g
d'oignon coupé en deux
80 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
30 g
de champignons de Paris frais nettoyés et coupés en deux
200 g
d'épinards frais
100 g
de basilic frais
20 g
d'eau
300 g
de coulis de tomates
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café
de pâtes sèches, type farfalle
200 g
de ricotta
150 g
150 g de fromage frais

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1398.4 mg

蛋白质 18.2 g

热量 1668.1 kJ / 398.7 kcal

脂肪 16.6 g

膳食纤维 3.4 g

饱和脂肪 6.4 g

碳水化合物 44.9 g

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