设备与配件
Risotto de cebada perlada
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 ración
食材
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de chalota (2-3)70 g
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de aceite de oliva30 g
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de cebada perlada lavada y escurrida250 g
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de vino blanco seco vegano100 g
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de agua caliente750 g
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1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), veganoconcentrado de caldo de verduras casero vegano1 cucharada
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de sal½ cucharadita
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de pimienta blanca molida2 pellizcos
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de tomillo seco (可选的)¾ cucharadita
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de piñones40 g
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de calabacín en rodajas (5 mm)400 g
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de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)50 g
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de mantequilla de almendras60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
16 g
热量
2159 kJ /
517 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.5 g
碳水化合物
52 g
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西班牙
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