设备与配件
Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
准备工作 30 分钟
总数 9小时 30 分钟
12 unidades
食材
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de anacardos crudos tostados sin sal100 g
Masa de crêpes
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de harina de trigo sarraceno180 g
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de harina de repostería70 g
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huevos3
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de agua500 g
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de aceite y un chorrito para engrasar2 cucharadas
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
Relleno y terminación
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de nata de soja para cocinar200 g
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diente de ajo cortado en dos1
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de pasta de miso blanco (shiro miso) (可选的)1 cucharadita
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de polvo de hornear1 cucharadita
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de agua40 g
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de sal1 cucharadita
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de champiñones frescos laminados500 g
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cebollino fresco (可选的) picado1 - 2 cucharadas
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
68.5 g
热量
4133.4 kJ /
972.2 kcal
脂肪
46.4 g
膳食纤维
24.7 g
碳水化合物
73 g