Crumble de brócoli, pollo y almendras

Name: Crumble de brócoli, pollo y almendras
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 50 g de almendras crudas sin piel; 50 g de harina de maíz amarillo precocida; 80 g de aceite de oliva; 2 pellizcos de sal; 1 cucharadita de mantequilla; 200 g de agua; 400 g de ramilletes de brócoli; 30 g de zumo de limón; 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 raciones

食材

de almendras crudas sin piel
50 g
de harina de maíz amarillo precocida
50 g
50 g de harina de maíz blanco precocida
de aceite de oliva
80 g
de sal
2 pellizcos
de mantequilla
1 cucharadita
de agua
200 g
de ramilletes de brócoli
400 g
de zumo de limón
30 g
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
400 g