设备与配件
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych60 g
Sos orzechowy
-
masła orzechowego80 g
-
syropu klonowego85 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 25 g
Jaglanka
-
kaszy jaglanej180 g
-
mleka1000 g
-
bananów pokrojonych w 3 mm plastry300 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
21.5 g
热量
2742.6 kJ /
655.5 kcal
脂肪
27.5 g
膳食纤维
7.3 g
碳水化合物
86.6 g