设备与配件
Cozze ripiene
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Cozze e riso
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di acqua700 g
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di sale1 pizzico
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di zafferano in polvere1 bustina
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di riso Parboiled (cottura 12 minuti)150 g
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di cozze fresche pulite e spurgate500 g
Ripieno
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di acqua300 g
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di pane raffermo a pezzi200 g
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di formaggio tipo Rodez o altro formaggio stagionato (almeno 6 mesi)30 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
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di salsiccia fresca piccante50 g
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di Provolone leggermente piccante a pezzi50 g
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uova3
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di sale2 pizzichi
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spicchio di aglio1
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olio extravergine di oliva30 g
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di pomodori pelati a pezzi450 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
26.6 g
热量
2376 kJ /
568 kcal
脂肪
22.5 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
69.3 g