设备与配件
Soupe asperge citron
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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d'asperges vertes nettoyées250 g
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d'asperges blanches nettoyées500 g
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de citronnelle fraîche coupées en tronçons2 branches
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d'eau500 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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de beurre doux froid et coupé en morceaux50 g
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de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en dés (2 cm)100 g
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de vin blanc sec100 g
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de fond de légumes maison ou 1 cube de bouillon de légumes2 c. à café
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de citron jaune non traité zeste et jus½
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de lait de coco100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de noix de muscade fraîchement râpée3 pincées
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de curry en poudre4 pincées
难易度
初级
营养价值 每 4 portions
蛋白质
19 g
热量
3769 kJ /
901 kcal
脂肪
63 g
膳食纤维
11.3 g
碳水化合物
39 g