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Sopa de miso con vegetales
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 raciones
食材
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aceite de girasol10 g
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de setas shiitake frescas en cuartos200 g
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de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)150 g
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de puerro en juliana95 g
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de caldo de verduras900 g
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de pasta de miso rojo (aka miso)40 g
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de agua80 g
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de tofu firme en dados de 1 cm250 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta molida1 pellizco
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cebolleta tierna en rodajas finas1
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
6 g
热量
377 kJ /
90 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
7 g
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