设备与配件
Conserva de calabacín picante con tomate
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
3 tarros
食材
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de alcaparras10 g
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pimientas de Cayena secas enteras1 - 2
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de ajo en polvo½ cucharadita
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de albahaca seca1 cucharadita
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de menta seca1 cucharadita
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de calabacín (en rodajas de 7-8 mm)500 g
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de tomate tamizado300 g
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de sal1 pellizco
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agua
难易度
初级
营养价值 每 1 tarro
蛋白质
5.8 g
热量
1030 kJ /
246 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
9 g
碳水化合物
17.4 g
还收录在
Conservas
14 道食谱
西班牙
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