设备与配件
Besugo con patatas panadera
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
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de aceite de oliva virgen extra150 g
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de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm500 g
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de pimiento verde en juliana100 g
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de sal1 cucharadita
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de cebolla en juliana100 g
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de tomate maduro en rodajas250 g
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de agua600 g
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de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado1500 - 2000 g
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dientes de ajo en láminas2
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guindilla fresca1
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de limón6 rodajas
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de pan rallado2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
25.58 g
热量
1584 kJ /
379 kcal
脂肪
22.75 g
膳食纤维
2.51 g
碳水化合物
17.98 g