难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 900 g skimmed milk
- 100 g coconut milk, light, tinned
- 2 cinnamon sticks
- 1 Tbsp natural vanilla extract
- 50 g brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
- 2 chai teabags
- 220 g pudding rice
- 8 dried apricots, cut in pieces (5 mm), for serving
- 2 Tbsp coconut flakes, for serving
- 2 Tbsp chopped pistachios, for serving
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1056 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 脂肪
- 3.9 g
替代食谱
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